機械物理方法：主要通過攪拌，使大量空氣或其它氣體進入液體塑料。工業上主要采用這種方法生產脲醛泡沫，可用作絕緣材料或薄膜集材料（如人造雪）。
       化學方法：常用低沸點的烴或鹵代烴進入塑料，加熱時塑性軟，同時溶解的液體揮發泡沫膨脹。如：聚苯乙烯泡沫，苯乙烯懸浮聚合，溶解在單體戊烷中，或在熱和壓力下聚合成聚苯乙烯樹脂珠粒，用戊烷處理，獲得所謂的可發性聚苯乙烯珠粒。在熱水或蒸汽中預發泡珠粒，將預發泡顆粒放置在模具中并使其充棉蒸汽，使預發泡顆粒膨脹并彼此燒結，并冷卻，獲得具有與模腔相同形狀的產品。它們用于防震動的絕緣和包裝材料。